EPIC in de running
De crowdfunding van EPIC in de running is succesvol afgerond. Ondernemer Perry Bakker heeft 145 investeerders gevonden die zijn missie steunen om 50.000 Nederlanders – waaronder minstens 10.000 kinderen – actiever te maken. Via het platform CrowdAboutNow konden investeerders bijdragen aan de groei van EPIC in de running door middel van een lening met 4% […]
crowd funding, crowdaboutnow, EPIC in de running, erasmus foundation, hardlopen, perry bakker, roparun
Hardlopen met je vriendinnen club? Doen!
Het idee om samen met je vriendinnen club te gaan hardlopen is niet alleen een geweldige manier om aan je conditie te werken, maar het biedt ook tal van voordelen op het gebied van gezondheid, welzijn en sociale verbinding. Of je nu al een doorgewinterde hardloper bent of net begint met hardlopen, hier zijn enkele […]
groep, hardlopen, sporten, training, vriendinnen, vriendinnen club
Hardlopen op een plantaardig dieet
In de afgelopen jaren heeft het plantaardige dieet aan populariteit gewonnen, niet alleen vanwege de voordelen voor het milieu, maar ook vanwege de mogelijke gezondheidsvoordelen. Voor hardlopers kan het overstappen naar een plantaardig dieet echter enkele specifieke overwegingen met zich meebrengen. Hier zijn enkele belangrijke aspecten waar hardlopers op moeten letten bij het volgen van […]
groente, hardlopen, plantaardig, plantaardig dieet, training, voeding
40/20 intervaltrainingen voor hardlopers
In de wereld van hardlooptraining wint de 40/20-intervalmethode snel aan populariteit als een effectieve strategie om zowel aerobe als anaerobe capaciteiten te verbeteren. Deze trainingsvorm die vooral veel gebruikt wordt in wielren- en mountainbike training, een vorm van hoge intensiteit intervaltraining (HIIT), omvat periodes van 40 seconden intensief hardlopen gevolgd door 20 seconden rust of […]
40/20, aerobe capaciteit, anaerobe capaciteit, hardlopen, hiit, interval, interval training, training
Trailrunschoen, de nieuwe Mizuno Wave Rider TT
De vernieuwde Mizuno Wave Rider TT is een hybride trailschoen, speciaal ontwikkeld voor off-road avonturen en asfalt runs. De Wgrip-zool zorgt voor excellente grip en tractie, ook op natte wegen. Dankzij de Wave Plate ervaar je optimale voortstuwing tijdens het lopen. De trailschoen maakt onderdeel uit van de Rider familie, het populairste model van Mizuno. Hou je […]
Feetures hardloopsokken
Goed nieuws voor hardlopers en trailrunners die op zijn naar goede sokken. Feetures introduceert Elite hardloopsokken met doelgerichte compressie. De technisch geavanceerde sokken hebben een anatomisch design en bieden ondersteuning daar waar de voet dit het meest nodig heeft. Ze zijn speciaal ontworpen voor atleten die streven naar verbetering van hun topprestaties. Feetures hardloopsokken passen […]
feetures, hardloopkleding, hardloopsokken, hardlopen, hardloper, kleding, trailrunner, trailrunning
Collector’s item: het Melkmeisje als hardloopschoen
Iedereen kent Vermeers Straatje en Melkmeisje. Nu is er ook de hardloopschoen van Vermeer. De officiële schoen van de TCS Amsterdam Marathon 2023 die door Mizuno in samenwerking met het Rijksmuseum tot stand is gekomen. Als eerbetoon aan de meest succesvolle tentoonstelling in de geschiedenis van het Rijksmuseum. 2023 is het Jaar van Johannes Vermeer, […]
amsterdam, hardloopschoen, hardloopschoenen, hardlopen, marathon amsterdam, mizuno, mizuno wave rider, rijksmuseum, TCS Amsterdam Marathon
Sportvoeding tijdens hardlopen. Waar let je op?
Als je lang gaat hardlopen, dan zul je er op moeten letten dat je je tank vol houdt. Bij de keuze van sportvoeding moet je dan ook rekening houden met een aantal zaken. Sportvoeding is namelijk afhankelijk van verschillende factoren, waaronder de afstand van de hardloopactiviteit, de intensiteit, de duur, het trainingsdoel en de individuele […]
gel, hardlopen, sportdrank, sportvoeding, trainen, training, voeding
De meest Amsterdamse hardloopschoen ooit
Een hardloopschoen met de grachtengordel ingeweven op de neus en de stadsplattegrond geprint op de inlegzolen. Dat is Mizuno’s eerbetoon aan de stad waar op 16 oktober alweer de 46ste TCS Amsterdam Marathon plaatsvindt. Op de hiel van de Mizuno Wave Rider 26 Amsterdam Marathon staat in creatieve kapitalen het woord AMSTERDAM. De limited edition is verkrijgbaar […]
amsterdam, featured, hardloopschoen, hardloopschoenen, hardlopen, marathon, mizuno, TCS Amsterdam Marathon
Milieubewuste hardloopschoen met ongekend loopcomfort
De Mizuno Wave Neo Ultra is een milieubewust geproduceerde schoen met een ongekend loopcomfort. Mizuno streeft met deze schoen naar zorg voor het milieu door gebruik van materialen met een lage milieu-impact, een verfmethode waarbij 40% minder water nodig is en vermindering van de CO2-uitstoot. De schoen zit vol met Mizuno’s kenmerkende demping en energieteruggave. […]
hardloopschoen, hardloopschoenen, hardlopen, mizuno, Mizuno Wave Neo Ultra, schoenen
